Posts

CARA SIHAT TURUNKAN BERAT BADAN

Image
Hello semua 😄👋 jumpa lagi kita dalam topik blog saya hari ini iaitu mengenai masih produk yang boleh membantu dalam pengurusan berat badan iaitu SET KURUS SHAKLEE .   Ramai orang berusaha untuk menurunkan berat badan atas pelbagai sebab, dan ramai yang terjerumus ke dalam perangkap diet yang menjanjikan hasil sebenar dengan cepat. Walaupun sudah tentu ada cara untuk mempercepatkan usaha penurunan berat badan anda, adalah penting untuk memahami bahawa penurunan berat badan terlalu cepat sebenarnya boleh menjadi boomerang . Jadi sebab itu lah saya sarankan SET KURUS SHAKLEE sebagai support untuk penurunan berat badan dan juga untuk support keperluan nutrisi bila kita buat  INTERMITTENT FASTING.   Di bawah adalah antara produk-produk yang terkandung dalam SET KURUS SHAKLEE :- Dalam SET KURUS SHAKLEE ini mempunyai 4 produk dan saya sertakan cara pengambilannya juga sebagai guide dalam penurunan berat badan:- Cinch Shake  - Chocolate, Vanilla, Cafe Latte  Diperkaya dengan Leucine bagi m
1 comment
Read more

Tahukah anda apa itu INTERMITTENT FASTING?

Image
 Hi readers semua,  Salam perkenalan 😄 terlebih dulu saya ingin memperkenalkan diri. Nama saya Juliet atau lebih mesra dengan panggilan Jue😀 Saya mahu kongsikan sedikit info mengenai Intermittent Fasting atau nama pendeknya IF yang kini merupakan salah satu trend kesihatan dan kecergasan yang paling popular when it comes to nak kuruskan badan 😄 atau nak turunkan berat badan. Tak semestinya badan kurus berat badan pun kurang..tidak!! 😄 makanya itu wujudnya satu terma yang disebut BMI atau nama penuhnya Body Mass Index. BMI ialah ialah ukuran lemak badan berdasarkan ketinggian dan berat yang digunakan untuk lelaki dan wanita dewasa. Jadi makanya, untuk seseorang mencapai BMI yang ideal mesti ada yang cadangkan atau tefikir INTERMITTENT FASTING (IF) 😊 Betul ke betul? 😄 betul lah tu. Dari pengalaman saya sendiri yang tanpa sedar sedang mengamalkan IF, memang banyak kebaikan yang saya dapat. Antara salah satu kebaikan itu ialah berat badan yang ideal dan sesuai dengan ketinggian (
Post a Comment
Read more